By bet1977 on Skatehive
### Compartiendo mi rutina de la semana ¡Hola, amigos de la comunidad! Soy Betzaida y estoy feliz de estar nuevamente por aquí. Hoy no solo quiero compartir mi rutina diaria de ejercicios, sino también abrir mis ideas y emociones con ustedes. Quiero conversar sobre cómo ha sido este reto semanal y cómo me siento ahora que es viernes. ### Sharing my weekly routine Hello, friends of the community! I'm Betzaida, and I'm happy to be back. Today, I not only want to share my daily workout routine but also open up about my thoughts and feelings with you. I want to talk about how this week's challenge has been going and how I'm feeling now that it's Friday. Esta semana, mi rutina de ejercicios incluyó, el día de ayer, un entrenamiento de cardio, y hoy, un entrenamiento de abdominales y fuerza con pesas.Este año, he cambiado algunas de mis rutinas de pesas por más cardio, ya que estaba un poco subida de peso. Pero también sigo haciendo ejercicios de pesas y abdominales. Estos entrenamientos los