By gabi.iaselli on Skatehive
Cerramos una semana clave en mi preparación rumbo al Campeonato Sudamericano en Bolivia, y la verdad es que me siento cada vez más fuerte, más enfocada y más comprometida con el proceso. Fueron días intensos, especialmente en el gimnasio, donde trabajamos piernas, core y brazos con mucha disciplina. Las piernas son ese motor que me va a impulsar a subir y bajar montañas, mientras que el core sostiene todo el cuerpo en equilibrio. Y los brazos, aunque muchos no lo crean, juegan un papel fundamental: el braceo es clave en la subida, y por eso también los entrenamos con pesas. El jueves fue, sin duda, uno de los entrenamientos más duros… y de los que más disfruté. Puede sonar un poco masoquista, pero me encantó. Mi entrenador se puso creativo, y eso siempre eleva el nivel. Después de unos 5 o 6 kilómetros para acondicionar, vinieron cuatro subidas en desnivel positivo, cada una más rápida que la anterior. Un reto físico y mental que me dejó completamente satisfecha. El viernes ya les habí