By wbrandt on Skatehive
Hola, querida comunidad de @fulldeportes, sean todos bienvenidos. Una alegría nuevamente por estar de nuevo por acá y compartir contenido deportivo y de ejercicios, espero que todos se encuentren muy bien y esperando a que disfruten de su paso por aquí por mi blog. Hoy, queridos compañeros de esta hermosa comunidad, amantes del deporte y del ejercicio, en este día estoy cumpliendo mi tercer día en el GYM, hubo un cambio de plan porque la idea es ir temprano a entrenar, pero no se pudo, así que nos tocó ir en la tarde, pero bueno ya mañana retomamos en la mañana. Lo importante de todo esto es no dejar de ir a entrenar, aunque el cuerpo me diga que no, la actitud es que hay que hacerlo porque hay que hacerlo, no hay escusas, así que bueno, aunque estaba haciendo un sol sabroso, había bastante aire que fluía dentro del GYM. Pero bueno, comencé con el calentamiento previo para hacer la rutina del día que era pecho y tríceps, así que hice mi calentamiento y el entrenador me dijo que antes d